Зарядка полезна для всех людей независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Гимнастика для пожилых — способ сохранить здоровье и основные двигательные функции.

Каждое утро получатели социальных услуг собираются затем, чтобы разогнать кровь, размять мышцы и настроиться на продуктивный рабочий день.

Традиционную утреннюю зарядку мы дополняем нейрогимнастикой - комплексом упражнений для мозга.

Сотрудники учреждения в течение рабочего дня занимаются производственной гимнастикой. Комплекс упражнений устраняет мышечные зажимы, возникающие в результате долгого нахождения в одной позе.

 

... Читать дальше »

В гостеприимном творческом пространстве КВАРТАЛ 1/Б прошло первое из основных мероприятий проекта «Ты Супер 60+».

В сообразительности и ловкости состязались по пять участников от каждой команды.

В начале молодые люди и представители старшего поколения познакомились.

Каждый представился, назвал свой возраст и одно определение, которым может себя описать.

Затем, провели фамильный блиц - называли фамилии известных личностей по именам присутствующих, чтобы лучше запомнить каждого.

Далее, участники играли в шашки. Пары игроков менялись. Ожидающие свою пару упражнялись в метании дротиков.

Покончив с шашками, участники приступили к игре Дартс, бросая поочередно по три дротика.

Завершили мероприятие чаепитием под интеллектуальную викторину.

Всё участники пообщались, подружились, насмеялись, получили новые впечатления и положительные эмоции.
Попрощались тепло и весело, до ... Читать дальше »

В начале занятия обсудили с присутствующими получателями социальных услуг насущные вопросы.

Каждый задал интересующие его, и получил ответ.

Далее мы приступили к интеллектуальной викторине о науке. Посмотрели видео о русских научных деятелях.

В завершение выполнили небольшие, но интересные задания на доске. Нужно было прочитать слово, а затем, читая наоборот звуки, получить другое требуемое слово.
 

Не так давно мы были гостями в КВАРТАЛЕ 1/Б, где молодые люди обучали старшее поколение играть в настольную игру «Роскошь».

Она оказалась очень интересной и не совсем простой. Поэтому мы с получателями социальных услуг продолжаем вникать в суть игры.

Повторно изучили правила и применили на практике полученные знания.

 

Продолжаем с получателями социальных услуг подготовку к конкурсу «Ты Супер», который будет проходить в рамках проекта «Ты Супер 60+».

Упражняемся в игре «Дартс».

Действуем таким образом:

Два занятия изучаем теорию, метаем дротики, набираем руку, подключаем новых участников.

На третьем занятии проводим итоговую игру.

На этой игре бросали дротики по очереди, 3 попытки, 6 дротиков. Далее считали очки каждого участника.

Победителем стал тот, кто набрал наибольшее количество очков.

 

... Читать дальше »

Этот день мы посвятили русской поэзии.

Читали и анализировали стихи некоторых поэтов, а именно - Пушкина, Рождественского, Лермонтова, Евтушенко, Дементьева, Некрасова, Брюсова и Блока.

Небольшие стихи о жизни, о человеке, и его судьбе у каждого вызвали свои ассоциации.

В небольшом кругу каждый из присутствующих смог поделиться своими мыслями, переживаниями и историями.

В конце беседы мы разыграли небольшую сказку-экспромт под названием «Умей радоваться жизни».

 

... Читать дальше »